前日に予定を確かめて、選びやすく

いつもご覧いただきありがとうございます。『えでゅあ』です。

２０２３年、小学６年生の夏休み後から突如学校へ行くことができなくなり、不登校に息子がなってしまいました。そんな息子を理解し、一緒に解決策を探すために日々奮闘しています。この記事は自問自答を繰り返す毎日を私なりに形として残し、同じような悩みを持っている方と共有したいと思い執筆しています。

今週のハイライト

前日に翌日の予定を確かめ、朝の判断につなげられた
午前中の一部に出席し、その日のうちに次の予定も話し合った
当初の予定より長く、最後まで過ごせた日があった
夕食前、自分から食卓の準備をする小さな行動があった
自室で過ごす時間が増え、親は見守る距離について考えた

今週の成長記録（データで振り返る）

曜日	出欠	活動の様子
日		自宅でゆっくり過ごした。親は、これからへの期待をどう伝えるか考えた。
月	⭕	午前中の一部に出席した。夕食前には、自分から食卓の準備をしていた。
火		参加が難しい予定を前に、休むことを選んだ。翌日へ向けて気持ちを整えていた。
水	⭕	午前中の一部に出席した。その日のうちに、翌日の予定を家族と確かめた。
木	⭕	午後の一部に出席した。当初の予定より長く、最後まで過ごした。
金		朝の様子から休むことを選び、自宅でゆっくり過ごした。
土		自室で過ごす時間が多かった。家族の誰かの体調を気にかける様子もあった。

前日に確かめることで、選びやすくなった

今週、前日に翌日の予定を話し合う時間がありました。

朝になってから「今日はどうする？」と決めようとすると、本人も親も気持ちが急ぎます。

行けるのか。

休むのか。

その場で答えを出そうとするほど、私の言葉にも知らないうちに期待が混ざってしまいます。

だから、少し早めに予定を確かめておく。

何を選ぶかを先に決めきるためではなく、翌朝に考えることを少し減らすためです。

その積み重ねもあってか、息子は翌日、午前中の一部に出席しました。

さらにその日のうちに、次の日は午後から向かうことを一緒に確かめました。

そして次の日、当初は一部の時間だけ過ごす予定でしたが、本人はそのあとも残り、最後まで過ごして帰ってきました。

予定どおりに動けたことより、予定を自分で伸ばせたことに、私は少し驚きました。

もちろん、この一日だけで長い時間に慣れたとは言えません。

次も同じようにできるとも限りません。

それでも、先のことを確かめておくことが、息子にとって自分で選び直せる余白になったのかもしれません。

親が決めた予定に合わせるのではなく、本人がその日の感覚を見ながら、「もう少し」を選ぶ。

私は、その選び方を静かに受け止めたいと思いました。

見えない時間を、すぐに意味づけない

最近、息子が自室で過ごす時間が増えています。

同じ家にいても姿が見えないと、親の私は落ち着かなくなることがあります。

近くにいてくれたほうが安心する。

何をしているのかわかるほうが安心する。

そんな気持ちが、私の中にはあります。

けれど、一人で過ごす時間が増えた理由を、外から決めつけることはできません。

本人にとって落ち着く時間なのかもしれないし、ただ好きなことに集中しているだけかもしれません。

以前好きだった作品を懐かしそうに調べている日もありました。

別の日には、家族の誰かが体調を崩していることを気にかけていました。

夕食前に、自分から食卓の準備をしてくれたこともあります。

見えていない時間が増えても、家族とのつながりまで薄くなったわけではない。

そう思うと、私は少し肩の力を抜けました。

自室にいることを、良いことか気がかりなことかのどちらかに急いで分けない。

声をかけられる距離は残しながら、本人に任せる部分も守る。

私にとっては、近くで見守ることとは違う難しさがあります。

まだ迷いながらですが、見えない時間にも、すぐに意味をつけずにいたいと思います。

親としての気づき

先週は初めて週に4日出席し、今週は3日でした。

数字だけを見れば、一つ戻ったようにも見えます。

けれど今週には、前日に予定を確かめたことも、当初の予定より長く過ごしたこともありました。

休むと決め、自宅でゆっくりした日もあります。

一週間の回数だけでは、その中でどう選び、どう整えたかまでは見えません。

夏休みが近づくと、親の私には「このまま続いてほしい」という願いが浮かびます。

その願いをそのまま言葉にすれば、息子には次の目標や約束として届くかもしれません。

伝える前に、これは本人のための言葉なのか、それとも私が安心したいだけなのか、一度立ち止まる。

先の結果を求めるより、予定を確かめられる時間や、休むことも選べる環境を整える。

今週は、期待を持たないことではなく、期待の置き場所を親の側で考える一週間になりました。

まとめ

今週、息子は前日に予定を確かめながら、3日出席しました。

そのうちの一日は、当初の予定より長く、最後まで過ごしました。

私はうれしく感じる一方で、その出来事を次の基準にはしないようにしたいと思います。

自室で過ごす時間が増えたことにも、まだ答えはありません。

見えない時間をすぐに心配へ結びつけず、家族との小さなつながりも見落とさない。

回数や目の前の姿だけで決めつけず、本人が選べる余白を残していきたいと思います。

焦らず
比べず
奪わず

それでは。。。続きはまた！

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次回も気が向くままに。

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